怡健堂中醫與公平棧的工房 (社企)合作,製作「紅藜麥養生粽」的工場婦女,往每每因為需要照顧家庭,很難找到時間合適的工作;藉參與製作食品,她們既獲得時間靈活的工作機會、重投社會學習新知識,同時又能兼顧家庭,更可憑自己的巧手製作賺取收入。為親友送上「紅藜麥養生粽」,正是代表對這班手做粽素人的支持。
怡健堂中醫「紅藜麥養生粽」中選用红藜麥,糙米,糯米都用有fair-trade 認證產品。
嚴選5大健康養生食材
- 紅藜麥 fair-trade
紅藜稱作「台灣藜」,是台灣原住民耕作百年以上的傳統作物,其營養價值高,比一般白米多出了10倍的膳食纖維,屬於全穀類、低GI(升糖指數)的紅藜,在腸胃消化吸收的速度較慢,因此對於糖尿病、體重困擾的人士,在食物當中添加紅藜,更是有利於自己的身體健康。
它還有豐富的植化素,抗氧化性也非常地高。另外,它所富含的礦物質含量高,相對的營養密度也很高。
- 紅米
「紅米」是天然五穀物,它的紅色主要來自抗氧化營養素花青素,有助心臟健康。紅米有抗氧化功效,最適合美容養顏。另外,對心臟健康和眼睛有幫助,與藍梅護眼功效相若。此外,紅米跟藜麥一樣,含豐富維他命B,有助穩定膽固醇。
- 糯米fair-trade
味甘、性溫,入脾、胃、肺經。
功效補中益氣、健脾養胃、止虛汗、解毒。主脾胃虛寒洩瀉;霍亂吐逆;消渴尿多;自汗;痘瘡;痔瘡。但老人、小孩、病人需慎用。糯米營養豐富,含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及多量澱粉等營養成分。
- 蓮子
據本草綱目記載,蓮子有「交心腎,厚腸胃,固精氣,強筋骨,補虛損,利耳目,除寒濕」等功能,有補脾止瀉、清心養神益腎的作用。
- 杞子
味甘, 性平, 入肝、腎、肺經
補腎益精, 養肝明目, 潤肺止咳用於肝腎陰虛, 頭暈目眩, 腰膝酸軟, 虛勞咳嗽, 消渴等
紅藜麥養生粽 4合1 ~~~~ 養生藥材+有營食材+傳統味道+社會責任
養生藥材: 蓮子+杞子
有營食材: 紅藜麥+紅米
傳統味道: 鴨蛋+香茹+蝦米
社會責任: 社企製作+ 公平貿易材料
孖裝優惠價 HKD 158
換領日期: 5月23日 至6月1日
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